다이어터의 식재료 오래 보관하는 법

다이어터의 식재료
오래 보관하는 법

다이어트 식재료 보관법

Smart Keep

건강한 다이어트를 추구하는 사람들에게
도움이 될 유용한 식재료 보관 팁을 소개합니다.
신선한 식재료를 유지하면서 올바른
다이어트를 실천하는 방법에 대해 알아봅시다.

신선한 채소로
다이어트 시작해요

재료 세척

먼저 채소를 물에 담가 부드럽게 털어주세요.
손으로 부드럽게 털어주면서 먼지와 불순물을
제거하고 가능한 찬물을 사용하는것이 좋아요.

재료 손질

신선한 채소는 잘린 부분이 상대적으로 빨리
변질되기 때문에 용도와 보관용기 사이즈에 맞게
잘라주고, 이미 변질된 부분은 제거해주세요.

물기 제거

세척한 채소에서 물기를완전히 제거해주세요.
특히 적절한 온도와 습도 조건이 주어진다면,
물기가 있는 채소 표면에서 빠르게 미생물이 번식할 수 있어요.
물기를 완전히 제거하면 채소의 보존성을 향상시키고
오래 더 신선하게 유지 할 수 있어요.

다이어트 식단을 위한
채소보관 제품 추천

샐러드 재료, 금방
시들고 상해서
완제품만 드셨나요?

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이산화탄소를 흡수하여 채소의 신선함을 오래 유지해줘요!